布鲁尼岛步道跑步工作坊

每人2,195美元起| 2021年11月1-3日

我们与Find Your Feet Tours合作，在布鲁尼岛提供为期三天的全程跑步探险工作坊。

从塔斯马尼亚的首都霍巴特出发，乘坐私人船只前往布鲁尼岛，探索布鲁尼岛著名的隐蔽小径。提高你的准备、跑步和恢复能力。住在一个偏远的豪华营地，放松和享受精致的食物以岛上的著名农产品。

在我们的踪迹中，您将使用轻质的小径运行背心包，并“成为Wilder，Play Wilder和执行Wilder”。您的跑步指南将提供一足的秘诀和技巧，以帮助您使用您的路径运行。这条路运行将为与大自然和布鲁尼岛的不可磨灭的景观提供特殊的机会。

如有任何查询及预订，请联络:电子邮件或拨打0405 149 646

旅行说明运行地图

快速的事实

旅游时间：两晚和三天
离开和返回：找到你的脚，伊丽莎白街107号，霍巴特TAS 7000
团体人数-最多9人
导游和主持人:两位Find Your Feet跑步指南，布鲁尼岛长周末船长，司机和主持人。
包括:住宿、餐饮、啤酒、葡萄酒和所有交通工具

运行细节

跑步时间:3天的行程总距离达47公里。
技术难度:容易控制(需要经验)
地形:沿海到陡峭的山坡

介绍你的Find your Feet Trail跑步指南和精神

找到你的脚旅行是2014年由世界冠军运动员、步道跑步指南的作者、获奖商人汉尼·奥尔斯顿和她的丈夫格雷厄姆·哈蒙德在塔斯马尼亚建立的。在过去的六年里，这对夫妇的Find Your Feet企业已经发展到包括国际和国内越野旅行、一个在线户外设备和服装商店、两家塔斯马尼亚零售商店和越野训练。然而，Find Your Feet的核心和灵魂是由导游和教练组成的专家小组带领的小径跑步旅行，包括:Hanny & Graham自己;过去的职业跑步者和精英越野跑教练Majell Backhausen;和专业的瑞士山地向导和经验丰富的trail runner，乌尔斯格鲁伊特。在这种经验下，Find Your Feet可以精心设计他们的旅行，以适合所有的参与者和他们的越轨跑能力。

在我们的训练期间，你可以接触到我们的专业指导和教练，他们总是为训练提供一个教育和学习的环境，包括装备和设备，营养，冒险和比赛计划和跑步技巧技巧，将使你跳舞和茁壮成长在小径上。

当你踏上与澳大利亚步行公司合作的“找到你的脚”之旅时，你也开始了一个假期!文化、美食、舒适和教练是我们所有人的优先事项。因此，每次跑步任务结束后，带着高度的满足感放松下来，在周围的环境中放松，享受当地的美食，与你的新跑步朋友分享故事，并学习在跑道上生活、玩耍和表演的艺术。这次参观绝对不能错过!

＊找到你的脚旅行是有越野跑的假期。他们的导游会根据你的个人需求精心设计每天的跑步路线，途中还会经常停下来感受跑步的氛围，并拍很多照片。因此，行程中记录的跑步距离可以根据客人的能力而有所不同，从而使您的“寻脚之旅”成为一个丰富的体验。

引入Majell Backhausen

Majell Backhausen是一个鼓舞人心的教练，其使命是共同努力，发展和提高您的身体，精神和心脏力量，以消除个人怀疑和借口，并在面对作为人类和耐力运动员的新挑战增加信心。

Majell致力于环境和社会问题，享受良心，骑行和散步，并在世界各地的令人惊叹的地方奔跑。

他太棒了，我们很高兴他能成为布鲁尼岛步道跑步工作室的教练。

点击这里了解更多关于Majell的信息:http://www.majellbackhausen.com/

布鲁尼岛长周末（3天）

布鲁尼岛位于南大洋的边缘。这里有丰富的农产品，稀有的野生动物，热带雨林和海风吹拂的海滩。布鲁尼岛的“长周末”是塔斯马尼亚体验的缩影。

这家豪华为期三天的eashie，通过私人船只到布鲁尼岛的塔斯马尼亚的首都。最多9位客人可以治疗沿海小径，直接从源头，豪华露营和精致的饭菜。是什么让旅行如此特别可进入布鲁内的鲜明的宝石。在横穿下一站体是南极洲的岬角之后，参观当地牡蛎农场，并将牡蛎作为原始水旋转围绕你的脚踝。最后，退回到营地，完全脱离网格，并考虑到奢侈品。特大号床上的脆皮床单和高耸的桉树等室外淋浴。

本周末充满活力，畅销放松的风格，让您感到困难地恢复布鲁内可以。

旅行前

当您通过询问可用性的通知电子邮件找到您的脚之旅，您将被要求填写正在运行的筛选表格。已确认您符合所需的标准后，您可以确认预订并付款。欢迎您有任何疑问，请联系您的脚旅游：tours@findyourfeet.com.au 或拨打0405 149 646

所有客人都必须携带少量强制装备。看到设备列表在这里．

所有找到您的脚旅游客人可以在找到脚上获得20％的折扣。让你的生活尽可能简单，他们在一个脚趾刺痛中汇集了他们最喜欢的物品收藏．本系列中的每一件物品都将满足您对本次旅行和您可能参加的任何其他事件或比赛的所有强制装备要求。请访问他们的店铺或网上，并输入优惠码:WildTours

行程

天零：霍巴特

抵达霍巴特机场后，请前往您在霍巴特选择的住宿地点并入住。虽然住宿不包括在您的行程中，但您必须在当天到达，这样我们就可以在第一天早上6:30准时在Find your Feet见面。如果您在下午5点前到达，请随时到霍巴特伊丽莎白街107号来见我们。所以，好好休息，为明天开始的旅行做好准备!老Woolstore公寓酒店、H雷电竞app苹果enry Jones Art酒店和MACq01的特别优惠请提到“塔斯马尼亚步行公司”。

第一天:伊丽莎白女王角和曼加纳山

距离:最长12公里+ 4公里

早上6:30在霍巴特伊丽莎白街107号Find Your Feet集合，将您的导游和团队介绍给您。我们早上6点从亨利·琼斯艺术酒店接你，6点15从老Woolstore接你。

我们开车去霍巴特海滨的大契和大契咖啡馆，在那里我们会遇到我们的布鲁尼岛长周末导游。离码头很近，我们登上我们的私人小船，沿着德文特河驶向布鲁尼岛。从布鲁尼岛北端的丹尼斯角出发，我们将乘面包车前往步道的起点。

今天我们的目标是跑到布鲁尼岛东海岸一个壮观的海角。在平坦的开始后，我们的跑步将绕过泻湖到令人惊叹的幽静的海滩，独特的岩石结构，沙丘和小径编织通过海岸荒地广阔的海洋景色。有机会在迈尔斯海滩和伊丽莎白女王角游泳。

跑步回来后，我们将涉水进入大海湾清澈的水域，了解著名的布鲁尼岛牡蛎是如何养殖的，并直接将它们从水中剥掉。这是跑步后放松的最佳方式，也能为我们的户外野餐提供当地的伴奏。

下午研讨会：跟踪运行培训，技术和恢复

下午晚些时候，散步穿过古老的阁楼雨林，到布鲁尼岛的最高点，Mt Mangana（4公里，2小时）。

然后撤退到我们的森林拥抱营地，建造完全无网格，以豪华的想法。Crisp sheets on特大号床和一个户外淋浴框高耸的桉树等待。洗完热水澡后，和我们一起在餐厅喝一杯，分享一天的冒险故事，导游们忙着准备从岛上或周围水域采购的晚餐。

第二天:东多云头

距离:14 + 4公里

第二天可能以一声轻微的撞击声经过你的帐篷开始。虽然好奇的小袋鼠并不是你的叫醒器，但他的来访，或者对温暖羊角面包的承诺，可能会把你从酥脆的床单上吸引下来，再次与我们在乡村的木制餐桌上重聚。

今天的旅程是东多云之旅，我们将欣赏塔斯马尼亚最南端和荒凉的南大洋。14公里的旅程从多云湾海滩开始。这条小径被风吹拂着，风景优美，然后我们就来到了沿海荒地，向上走向布鲁尼岛崎岖的南海岸的壮丽景色。

我们在多云湾的淡水中游泳，周围有壮观的悬崖和海浪海岸，一直延伸到布鲁尼岛的灯塔。

下午车间:齿轮和设备

返回我们的营地后，您可以享受一段时间，探索我们100英亩的财产，并尝试发现布鲁尼岛的150种鸟类（包括所有12个塔斯马尼亚的善于善意）。一个可选的下午恢复步行是冒险湾，草点和柔和的斗篷，一个4公里的小径，可通往美丽的Clifftop景观。

第三天:Labilladiere半岛

18公里

我们起得很早，只是为了吃顿简单的早餐，然后前往布鲁尼岛南端的灯塔，享受清晨的天空和咖啡。

Labilladiere Peninsula是一个美丽而温柔的踪迹，围绕着世界偏远地区的一个安静的角落，提供沿海和山景的频繁伴侣。您将沿着带有鸟类的沙滩，沿着鸟类的沙滩，在灯塔再次聚集之前，参观僻静的海滩，岩石海滩和浓郁的森林。

跑完步后，我们回到营地，洗了个澡，收拾好东西，然后前往我们的最终目的地，潇洒地结束我们的长周末。当我们等待我们的私人小船在下面的海滩上到达时，在The Jetty Café甲板上的雷·琼斯(Ray Jones)将为我们提供一顿由布鲁尼岛(Bruny Island)出产的多道菜午餐。届时将有时间探索布鲁尼60多名艺术家的画廊。返回霍巴特的游船为您的冒险旅程提供了一个风景告别。

下午讨论：营养和水合

一个岛屿圣所

我们的团队可以独家使用我们完全离网的私人住宿，坐落在布鲁尼岛南端芒加纳山山麓的高大桉树之间。

我们每天都在野外、强大的沿海地区散步，我们的营地是我们每天晚上可以回到的避难所。拥有华丽的定制设计芹菜顶部木材厨房和餐厅，四个帆布帐篷包含分裂国王床与优质亚麻，毛巾和枕头。对我们的许多客人来说，最精彩的部分是一个令人难以置信的热水淋浴间，它独立地坐落在壮观的景色中!

我们的住所位于布鲁尼岛南端，最棒的一点就是这里的夜空。由于没有光污染，这些恒星令人难以置信，偶尔我们也能有幸体验到南极光。

我们的布鲁尼岛住宿

我们的住处完全脱离了电网。我们从屋顶收集雨水，并通过压力将这些水提供给我们所有的需要，包括令人难以置信的室外淋浴。我们的淋浴和厨房的热水使用燃气系统。主屋顶上的太阳能电池板为我们的水泵、主结构上的小型节能照明设备和两个电源点提供电力，让客人给相机充电(他们往往会拍很多照片!)

住宿在建筑设计上尽可能地对场地影响小。事实上，它被设计成可以很容易地转移到另一个地点。如果发生这种情况，就不会有什么建筑足迹的证据了。我们用芹菜顶松建造，由南方森林农场产品提供，就在海峡对面的花园岛溪布鲁尼岛。该公司有“不浪费政策”。这意味着所有用于建造我们住所的木材都是从塔斯马尼亚的南部森林中回收的，基本上是遗留在现有森林轿厢中的废料。

一旦住宿设施建成，我们就开始了一个项目，将其余的土地恢复到原来的状态。这包括一项根除该地区非本地物种的计划，以及一项重新引入本地物种的计划。桉树(白桉树)被种植在房屋周围，以支持和鼓励非常罕见和濒危的当地鸟类物种——四十斑点鸟。这些鸟只存在于尤加利树出现的地方，布鲁尼岛是它们的据点。